Boyun düzleşmesi, boyun omurlarının doğal kavisinin azalmasıdır ve genellikle ense ile omuzlarda sertlik, baş ağrısı ve çabuk yorulma ile kendini gösterir. Şırnak'ta boyun düzleşmesi masajı ile boyun ve omuz kaslarındaki sertliği gevşetmeye yönelik destekleyici bir masaj uyguluyoruz.
Boyun Düzleşmesi Masajı Nedir?
Boyun düzleşmesinde boyun çevresindeki kaslar sürekli gergin çalışır. Bu masaj, ense, omuz ve sırt üst bölgesindeki kasları gevşetmeye odaklanır; omurların yapısını değiştirme iddiası taşımaz.
Kimler İçin Uygundur?
- Boyun düzleşmesi tanısı olanlar
- Uzun süre telefon ve bilgisayar kullananlar
- Ense ve omuzlarında sürekli ağırlık hissedenler
Önemli: Masaj tıbbi tedavinin yerine geçmez. Tanı konmuş bir rahatsızlığınız varsa masaj öncesinde doktorunuza danışmanızı öneririz. Şiddetli ağrı, uyuşma, güç kaybı veya idrar-dışkı kontrolünde sorun varsa masaj yerine vakit kaybetmeden doktora başvurun.
Şırnak'ta Boyun Düzleşmesi Masajı Nasıl Uygulanır?
- Şikâyetlerinizi ve günlük duruşunuzu soruyoruz
- Ense, omuz ve kürek kemiği çevresine nazik masaj uyguluyoruz
- Boyna ani hareket yaptırmadan çalışıyoruz
- Duruş ve günlük kullanım önerileri veriyoruz
Seans Öncesi ve Sonrası Öneriler
- Ekranı göz hizasına getirin
- Saatte bir kısa esneme molası verin
- Doktorunuzun veya fizyoterapistinizin önerdiği egzersizleri yapın
Boyun Düzleşmesi Masajı: Eve Gelen Masör ile Adresinizde
Doğal Dokunuş olarak salonumuz yok; seyyar çalışıyoruz. Randevu verdiğiniz saatte Şırnak Merkez, Cizre, Silopi, İdil, Beytüşşebap, Uludere ve Güçlükonak başta olmak üzere Şırnak'ın tüm ilçelerinde evinize geliyoruz. Çalışma saatlerimiz 09:00–21:00 arasıdır. Randevu ve bilgi için arayabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz.