Boyun fıtığı olan kişilerde boyun, ense ve omuz kasları sıklıkla gerilir; baş ağrısı ve omuzlarda ağırlık hissi buna eşlik edebilir. Şırnak'ta boyun fıtığı masajı ile bu bölgedeki kas gerginliğini azaltmaya yönelik nazik bir masaj uyguluyoruz.
Boyun Fıtığı Masajı Nedir?
Boyun fıtığı masajı, boyun omurlarına baskı uygulamadan, çevresindeki kaslara yönelik yumuşak tekniklerle yapılan destekleyici bir masajdır. Ani çekme veya çıtlatma hareketleri yapılmaz.
Kimler İçin Uygundur?
- Boyun fıtığı tanısı olan ve doktorunun masaja engel görmediği kişiler
- Masa başında, telefon ve bilgisayarla uzun süre çalışanlar
- Ense ve omuzlarında sürekli gerginlik hissedenler
Önemli: Masaj tıbbi tedavinin yerine geçmez. Tanı konmuş bir rahatsızlığınız varsa masaj öncesinde doktorunuza danışmanızı öneririz. Şiddetli ağrı, uyuşma, güç kaybı veya idrar-dışkı kontrolünde sorun varsa masaj yerine vakit kaybetmeden doktora başvurun.
Şırnak'ta Boyun Fıtığı Masajı Nasıl Uygulanır?
- Şikâyetlerinizi ve ağrının yayıldığı bölgeleri soruyoruz
- Uygun pozisyonda boynu zorlamadan çalışıyoruz
- Ense, omuz ve sırt üst bölgesine nazik masaj uyguluyoruz
- Seans sonunda duruş ve günlük kullanım önerileri veriyoruz
Seans Öncesi ve Sonrası Öneriler
- Telefonu göz hizasında kullanmaya çalışın
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın, ara verin
- Uygun yükseklikte yastık kullanın
- Kolda uyuşma veya güç kaybı varsa doktora başvurun
Boyun Fıtığı Masajı: Eve Gelen Masör ile Adresinizde
Doğal Dokunuş olarak salonumuz yok; seyyar çalışıyoruz. Randevu verdiğiniz saatte Şırnak Merkez, Cizre, Silopi, İdil, Beytüşşebap, Uludere ve Güçlükonak başta olmak üzere Şırnak'ın tüm ilçelerinde evinize geliyoruz. Çalışma saatlerimiz 09:00–21:00 arasıdır. Randevu ve bilgi için arayabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz.