Kuyruk sokumu ve bel altı bölgesindeki ağrı, uzun süre oturmakla veya oturup kalkarken artabilir. Şırnak'ta kuyruk sokumu masajı ile bu bölgedeki ve çevresindeki kas gerginliğini azaltmaya yönelik rahatlatıcı bir masaj uyguluyoruz.
Kuyruk Sokumu Masajı Nedir?
Kuyruk sokumu masajı, kuyruk sokumu çevresindeki kalça ve bel altı kaslarına yönelik, nazik basınçla uygulanan bir masajdır.
Kimler İçin Uygundur?
- Uzun süre oturarak çalışanlar
- Bel altı ve kalça bölgesinde gerginlik hissedenler
- Doktorunun masaja engel görmediği kuyruk sokumu ağrısı olanlar
Önemli: Düşme veya darbe sonrası başlayan kuyruk sokumu ağrısında, kırık veya çatlak ihtimaline karşı önce doktora başvurun. Masaj tıbbi tedavinin yerine geçmez.
Şırnak'ta Kuyruk Sokumu Masajı Nasıl Uygulanır?
- Ağrının ne zaman ve nasıl başladığını soruyoruz
- Uygun pozisyonda, bölgeye doğrudan sert baskı yapmadan çalışıyoruz
- Kalça ve bel altı kaslarına rahatlatıcı masaj uyguluyoruz
- Oturma ve günlük kullanım önerileri veriyoruz
Seans Öncesi ve Sonrası Öneriler
- Uzun süre sert zeminde oturmaktan kaçının
- Oturduğunuzda ara ara kalkıp yürüyün
- Ağrı artarsa doktorunuza danışın
Kuyruk Sokumu Masajı: Eve Gelen Masör ile Adresinizde
Doğal Dokunuş olarak salonumuz yok; seyyar çalışıyoruz. Randevu verdiğiniz saatte Şırnak Merkez, Cizre, Silopi, İdil, Beytüşşebap, Uludere ve Güçlükonak başta olmak üzere Şırnak'ın tüm ilçelerinde evinize geliyoruz. Çalışma saatlerimiz 09:00–21:00 arasıdır. Randevu ve bilgi için arayabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz.